Ziel von MirrorMe ist es den Blick für körperliches, geistiges und soziales Wohlergehen im Alltag zu schärfen. MirrorMe soll den Einzelnen bei einer bewussten Wahrnehmung kraftgebender und kraftraubender Alltagserlebnisse unterstützen.

 

 

 

 

Fokus auf subjektives Wohlbefinden
In einer Welt, in der das gegenseitige Vergleichen und Übertreffen so präsent ist möchte MirrorMe Sie dabei unterstützen den Fokus wieder auf Ihr individuelles Erleben zu lenken.
ganzheitlich

MirrorMe behandelt soziale, körperliche und geistige Einflüsse, welche für Gesundheit und Wohlbefinden des Menschen wichtig sind.  

alltagstauglich

MirrorMe möchte Sie in Ihrem Alltag zu Gedankenanstößen und neuen Impulsen anregen. 

Die tägliche strukturierte Selbstreflexion dauert 5 Minuten und sollte über 14 Tage stattfinden. 

Ressourcen und Stressoren identifizieren

Indem Sie im bemerken, was Ihnen im Alltag Kraft gibt oder raubt, können Sie Ihr Leben so ausrichten, dass es Ihnen gut tut. 

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